Без рубрики

Врач-стоматолог ГБУЗ НДКПНС Зимина Татьяна Ильинична: «Чтобы поддерживать здоровье зубов, важно не только хорошо за ними ухаживать. Многих проблем можно избежать, если придерживаться правильного питания:

Правило 1: Меньше сладкого, мучного, газированных напитков.
Это источники быстрых углеводов. Ими питаются вредные бактерии, обитающие у нас во рту.

Правило 2: Питание должно быть регулярным.
Оптимально питаться 3-4 раза в день. Редкое питание приводит к тому, что во рту снижается выработка слюны, которая необходима для поддержания здоровья зубов и десен. Слюна насыщает зубную эмаль минералами, тем самым укрепляя ее.

Правило 3: Ешьте продукты, содержащие кальций (молоко, сыр, творог) и фосфор (рыба).

Правило 4: Пища должна быть в меру жесткой, что помогает механически очищать зубы, снижая образование налета.

Правило 5: Пейте воду.
Вода смывает остатки пищи с зубов и помогает поддерживать чистоту в полости рта»

Коллектив ГБУЗ НДКПНС поддержал акцию совета молодежи Центрального района «Добрый Новокузнецк», направленную на совершение добрых поступков в адрес детей и взрослых.

Результатом данной акции будет адресная помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

Поздравляем педагогов ГБУЗ НДКПНС во главе с заместителем главного врача по педагогической работе Грачевой Маргаритой Валентиновной с получением высшей награды гран-при IV Международного фестиваля-конкурса народной культуры «Русское диво».

Сегодня для пациентов группы «Солнышко» воспитатели провели «День чистых рук».
С детьми беседовали о пользе мытья рук, учили пользоваться мылом, тщательно намыливать каждый пальчик, а потом насухо вытирать!
Пусть каждый Ваш день превратиться в День чистых рук
Помните, что простое мытье рук водой с мылом способно сохранить здоровье, предотвращая множество заболеваний, таких как ОРЗ, дизентерия, холера и другие!

Лучшая защита от ОРВИ и гриппа — это своевременная профилактика!
В ГБУЗ НДКПНС в обязательном порядке применяются ряд мер, защищающих пациентов от простудных заболеваний:
1. Чистота и гигиена. Ежедневно проводится влажная уборка, мытье игрушек, а также поверхностей, к которым дети прикасаются в течение дня.
2. Проветривание помещений минимум трижды в день: утром, до прихода детей, во время прогулок и перед сном.
3. В течение рабочего дня проводится обеззараживание воздуха.
4. Физическая активность — утренняя зарядка, занятия физкультурой в зале и бассейне.
5. Правильный режим питания.

Также воспитатели проводят с детьми беседы по темам «Бережем свое здоровье», «Как правильно одеваться на прогулку», «Откуда берется грипп».

Приближается Новый год. Скоро в домах поселятся зеленые елочки. Все дети хотят украсить эту гостью ярко и празднично. Но особенно интересно повесить на елку игрушку, сделанную своими руками!

Ежегодно в ГБУЗ НДКПНС проходят производственную практику будущие логопеды, студенты «Кемеровского государственного университета».
В ходе педагогической практики они знакомятся с документацией, оборудованием логопедического кабинета, а также с особенностями работы с детьми, имеющими нарушения речи.

Уважаемые будущие коллеги! Вы выбрали себе нелегкую, но такую интересную профессию – логопед. Хотим вам пожелать мудрости, терпения, творческих успехов и счастливой педагогической судьбы!

4 — 10 декабря «Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции»

Советы от врача.

Коломийченко Вера Ивановна, врач-невролог: «Очевидно, что курение является причиной многих тяжелых заболеваний, приводящих к преждевременной смерти. Придерживайтесь нескольких правил при бросании этой пагубной привычки:
1. Поверьте в себя, что вы сможете бросить.
2. Найдите единомышленников, попросите близких поддержать вас в вашем решении.
3. Определите дату, когда вы бросите курить.
4. Старайтесь перестать курить сразу, а не постепенно.
5. Уберите все напоминания о курении из дома — выкиньте пепельницы, зажигалки, сигареты.
6. Пейте больше воды, она поможет быстрее очистить организм.
7. Найдите себе новое хобби, которое будет отвлекать от мысли о курении.
Помните, что безопасного количества сигарет не бывает!»

С внутрибольничными инфекциями могут столкнуться не только пациенты, но и сами медицинские работники.

Сегодня в ГБУЗ НДКПНС прошел семинар о том, как предотвратить риск заражения внутрибольничными инфекциями, какие специальные профилактические меры необходимо предпринимать.