Для профилактики возникновения аллергических реакций следует выполнять следующие профилактические действия:
❗️избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;
❗️все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
❗️избегайте стрессов;
❗️избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
❗️ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом);
❗️откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна);
❗️используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
❗️стирайте всё постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60°С) не реже 1 раза в 2 недели;
❗️влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно.
