🏋♀ Физическая активность способствует повышения работоспособности и концентрации внимания. Упражнения не только способствуют улучшению физического состояния, но и положительно влияют на психоэмоциональное здоровье.
Регулярные занятия физкультурой снижают вероятность серьезных травм, а также повышают настроение и уровень стрессоустойчивости.
